MINIMIZE EMF

Reduce your exposure

最小化电磁场影响,用蓝盾保护自己

记住身体只响应离身体最近最强的影响源。让蓝盾成为你身边最强的影响源,去抵挡来自离你很近或你睡眠时工作的电子设备的强电磁场响应。

闹钟

确保你的闹钟在你睡眠时远离你的头部,这会干扰你的睡眠并成为离你身体很近的最强影响源。使用电池驱动的闹钟或在房间另一侧使用插入式电源闹钟。

带着手机睡觉

带着手机睡觉时请勿开启手机,如必须开启手机,请确保将开启的手机放在房间的另一端。手机信号会干扰你的睡眠。在任何情况下,请勿将手机置于枕头下睡觉。这会造成健康问题。

弹簧床垫

弹簧床垫通过弹簧诱导电磁场甚至放大附近的电磁场比如,墙内埋线。使用天然乳胶或泡沫床垫并确保头部远离任何电源插座或墙内埋线。推荐床的两侧留有空间。

电/智能仪表

确保你睡眠,或你子女睡眠时睡觉的的地方墙对面没有仪表。这些仪表极度危险并且是非常高的电磁场输出源。确保家电(比如电视机)即便是关闭状态也要安装在对面墙上而非你睡眠处的床头板位置。如处于床头板附近应将其移开或改变它们的位置使之不再直接处于床背面。

附近的家电

对面墙上的家电尽管已经关闭也可能整晚在耗电。确保家电(比如电视机)即便是关闭状态也要安装在对面墙上而非你睡眠处的床头板位置。如处于床头板附近应将其移开或改变它们的位置使之不再直接处于床背面。

无线路由器&无绳电话

 这两种RF(无线电射频辐射)都非常危险。如不使用请关闭或禁用你的无线路由器并用以太网直接连接你的电脑。环绕房间的电线路也比Wi-Fi安全。

We still recommend to minimize the amount of direct exposure to EMF you may have.